« Je suis anxieux et je ne comprends pas pourquoi ». J'ai fait une liste de tout ce que j'ai dans ma vie que je prends pour acquis et je n'ai aucune raison d'être triste ! Parfois, vous avez juste besoin d’observer ce qu’il se passe dans votre corps, esprit et dans votre vie. Pourtant, c'est toujours là, ça ne paraît pas en surface, mais chaque matin, en me réveillant, je me sens mal. Et spontanément les personnes disent qu'elles auraient envie de pleurer mais cela ne vient pas. Je suis en train de lire le livre Guérir de David Servan-Schreiber. Je trouve que je me sens mieux quand je ne suis pas simplement assis. Ces expressions employées à l’envi ne permettent pas de distinguer les abattements ordinaires de la véritable maladie. De ne savoir pourquoi Sans amour et sans haine ... Pourquoi je me sens soudain si triste sans aucune raison ? Je ne ressens plus aucune excitation dans ma vie. Bonjour, malgré de nombreux moment de bonheur, ( je suis quelqu’un de très joyeux, j’aime rire de tout, j’ai le sourire facile ) je suis souvent confronté à des moments de tristesse que je n’arrives pas expliquer. Je ne sais pas pourquoi je suis si triste et je me sens si différente. Quand on est déprimé, on est triste en général, on se sent triste mais pas forcément avec des pleurs. Ca n'est pas normal que tu sois triste sans raison il y a forcément quelque chose qui te manque ou cloche même si tu ne t'en apercois pas. Je sais pourquoi, car plusieurs choses me manquent actuellement mais je me reconnais bien dans ton message. Et c'est déstabilisant. L'anxiété a souvent une cause évidente, telle qu'un examen, un souci familial, d'argent ou de santé Mais parfois, elle semble vous tomber dessus sans raison évidente. Moi aussi je suis un peu triste toujours. Parfois j’aimerais qu’il m’arrive quelque chose de triste pour avoir une raison de pleurer tous les soirs et de me sentir si mal. Quand je commence à me sentir déprimé, je sais que c’est parce que j’ai manqué la poussée d’endorphine que je tire de l’exercice. Même les personnes les plus rayonnantes se sentent tristes de temps en temps – que se soit à cause d’un facteur spécifique comme la fin d’une relation amoureuse ou sans raison aucune à part un épisode de mélancolie. Y a-t-il une raison ? Pour moi, quand je ne suis pas aussi actif, j’ai tendance à “décroître”. Bien que l'on cherche souvent à s'en protéger, la tristesse peut être une alliée précieuse dès lors que l'on apprend à l'accueillir et à l'écouter. 21 avril 2020 Dépression Partagez-la. En général un effort est fait pour ne pas montrer sa tristesse . Je ne sais pas pourquoi je suis si triste et je me sens si différente. Pourquoi est-ce que je me sens fatigué, paresseux et démotivé tout le temps ? S’étendant bien au-delà de la tristesse, la dépression est une souffrance morale invalidante , qui perturbe les … Vous n’avez pas besoin d’être un psychologue aguerri pour comprendre pourquoi vous vous sentez triste. "Je suis triste", "Je suis déprimé". "Je suis triste" : j'apprends à analyser mes émotions, nos conseils. Comprendre pourquoi vous êtes déprimé est un pas important pour traiter et prévenir la dépression. Mais se sentir triste est une émotion normale que de nombreuses personnes tentent d’étouffer car elle est […] Parfois j'aimerais qu'il m'arrive quelque chose de triste pour avoir une raison de pleurer tous les soirs et de me sentir si mal. Je suis surtout triste de me dire que je suis malheureuse sans aucune raison. Aidez moi s'il vous plaît, j'ai l'impresion Que je n. je ressens un peu les mêmes choses que toi à savoir que je suis avant tout très triste. Vous vous sentez triste sans raison apparente ? Je suis surtout triste de me dire que je suis malheureuse sans aucune raison. Comment chercher la … Pourquoi je suis déprimé ? Je me suis soudain mis à pleurer et je n'ai pas pu m'arrêter de pleurer.

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